۲ تیر ۱۴۰۵
#اپیزود_تازه همونطور که با خانم دکتر مریم محمودی و شما همراهان ارجمند زیمان قرار گذاشته بودیم، یک بار دیگر در زیمان میزبان ایشان بودیم تا بیشتر دربارهی تغذیه و لانجویتی گفتوگو کنیم.
خانم دکتر مریم محمودی پزشک و متخصص تغذیه و رژیمدرمانی هستند و چندی پیش در یکی از سفرهای زیمان، در سفر هشتم، مهمان زیمان بودند و درخصوص تغذیه و طول عمر با دکتر نریمان صدری گفتوگویی داشتند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ این بار از دکتر مریم محمودی پرسیدیم که از بین انواع رژیمهای تغذیهای کدام یک رو بایستی در روزمرهی خودمون بگنجونیم و دنبال کنیم.
اگر به تغذیهی آگاهانه و حفظ تناسب اندام، سلامت اندامهای داخلی و سایر اعضای بدن و همچنین طول عمر سالم اهمیت میدید، شنیدن و تماشای اپیزود دوازدهم زیمان رو از دست ندید و حتماً با دوستان خودتون هم به اشتراک بگذارید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▶️در این ویدیو، گوشههایی از اون گفتوگو و برخی از جالبترین ایدههای مطرحشده رو میبینید.
ویدیوی کامل گفتوگو و همینطور اپیزودهای قبلی (ازجمله سفر ششم) در یوتیوب، کستباکس، آپارات و تلگرام زیمان در دسترس شماست.