۳۶:۲۴سفر چهارم، قسمت۱: چه کسانی در بحران‌ها نمی‌شکنند؟ | گفتگوی دکتر صدری و دکتر مکری
۳.۸K بازدیدسال گذشته
موضوعات
هر موضوع، مجموعه‌ای از اپیزودها و آنچه درباره‌اش می‌دانیم را کنار هم می‌آورد: خلاصه‌ای از موضوع، اپیزودهای مرتبط، مهمانان متخصص و منابع.
- ارتباطات اجتماعیدوستیها و پیوندهای واقعی، یکی از قویترین اثرها روی طول عمر.5 اپیزود
- تحرک بدنیبدنی که حرکت میکنه، دیرتر پیر میشه.6 اپیزود
- خواب و استراحتخواب فقط استراحت نیست؛ یکی از ستونهای اصلی سلامته.13 اپیزود
- ذهن و روانذهن آروم، بدن سالمتر.15 اپیزود
- تغذیههرچی میخورید، بخشی از شماست.28 اپیزود
- تابآوریخم میشویم، اما نمیشکنیم.32 اپیزود
تازه‌ترین اپیزود
اپیزودهای منتخب
اپیزودهای اخیر
۴۴:۵۵سفر بیستم: آیا ترس از پیری و مرگ طبیعی‌ست؟ | دکتر نریمان صدری در گفتگو با دکتر حسین مدنی
۹ بازدید۴ هفته پیش
۱۶:۰۱قهوه تاریخچه و خواص آن
۱۱ بازدید۴ هفته پیش
۵۱:۰۶سفر بیست‌و‌یکم: پیشگیری از معده‌درد و مشکلات گوارش ممکنه؟ | دکتر صدری در گفتگو با دکتر فرهاد لحمی
۲۱ بازدید۴ هفته پیش
۲۳:۵۶سفر نوزدهم: رازهای علمی دردی به نام سوگ
۳۰ بازدید۲ ماه پیش
۸:۳۶سفر هجدهم زی‌مان: آینده‌ای که از همین امروز شروع شده | مرور کتاب سالمندی سالم نوشته‌ی دکتر اریک تپل
۵۷ بازدید۳ ماه پیش
۱:۰۵:۵۹سفر ۱۷: از بهداشت خواب و اختلالات خواب چه می‌دانیم؟ | دکتر صدری، دکتر سلیمی، دکتر ایزدی
۱۰۷ بازدید۳ ماه پیش
۵۶:۲۸سفر ۱۴: آیا همه می‌توانند سبک زندگی لانجویتی را دنبال کنند؟ | دکتر نریمان صدری و دکتر مهران ایزدی
۶۹ بازدید۴ ماه پیش
۵۰:۳۳سفر ۱۵: صد سال زندگی: چند برابر شدن فرصت‌ها و چالش‌ها، راهکارهایی برای فردا | مرور کتاب «صدساله‌ها»
۵۴ بازدید۴ ماه پیش