۲۳ شهریور ۱۴۰۴
کتاب «نواحی آبی» یک راهنمای کوچک برای همهی کسانیست که بین مشغلههای روزمره، فراموش کردند چطور سالم و ساده و باآرامش زندگی کنند...
نواحی آبی کجاست؟ مناطقی در جای جای دنیا که مردمش عمر طولانیتری دارند، بیشتر لبخند میزنند، سالمتر غذا میخورند و اما! سبک زندگی سادهای دارند...
ما در این ویدیو سراغ این کتاب رفتیم تا ببینیم چطور میشه از سبک زندگی مردم نواحی آبی، چیزهایی یاد گرفت که توی زندگی شلوغ امروزیمون به کارِ بیشتر و بهتر ماندن بیاد.
اگه دنبال تغییراتی کوچک ولی تاثیرگذار در سبک زندگیتون هستید، همراه با این ویدیو این کتاب باارزش رو مرور کنید و نکاتش رو دریافت کنید؛ براتون خلاصهاش کردیم.
این سفر هفتم زیمان، اپیزود هفتم پادکست زیمان است.
نسخهی صوتیاش رو در کستباکس گوش کنید و نسخهی ویدیویی کامل همچنین در آپارات و تلگرام در دسترس است.
اپیزود هفتم زیمان رو ببینید و بگید کدوم عادت اهالی نواحی آبی رو حاضرید همین امروز وارد زندگیتون کنید؟
زیمان با هدایت: دکتر نریمان صدری سردبیر: زهرا فرهنگنیا پژوهش: دکتر متینا قاسمی هویت بصری: نعیمه وجدانیفخر ضبط و تدوین: علی نقیبی زیمان رو در پلتفرمهای مختلف دنبال کنید: کستباکس: https://B2n.ir/nd8733 اینستاگرام: https://B2n.ir/gu3364 لینکدین: https://B2n.ir/ry2185
- #صدسالگی
- #مهارتهای_زندگی
- #کتابخوانی
- #پادکست
- #نواحی_آبی
- #کتاب_خوب
- #سبک_زندگی
- #طول_عمر
- #معرفی_کتاب
- #زندگی_سالم
- #الهام_بخش
- #زیمان
- #نریمان_صدری